Vitamin D ist noch nicht in der Bevölkerung angekommen.
Und dies trotz der hohen medialen Präsenz des Themas auf sämtlichen Gesundheitskanälen und trotz der intensiven Aufklärungsarbeit engagierter Ärzte und Therapeuten.
Die Ergebnisse zeigen deutlich die hohe Prävalenz einer unzureichenden Vitamin-D-Versorgung. Grund genug - besonders im Herbst und Winter - für eine ausreichende Vitamin-D-Supplementierung zu werben.
Erfahrungsgemäß liegen die durchschnittlichen Vitamin-D-Werte im Frühjahr unter denen des Herbstes. Grund dafür ist die mangelnde Sonneneinstrahlung in den Wintermonaten, die die endogene Vitamin-D-Produktion im Körper verhindert. Dabei ergeben sich auch Unterschiede der Unterversorgung zwischen Frauen (89%) und Männern (94%).
Wer Vitamin D nicht zusätzlich einnimmt über Nahrungsergänzungsmittel hat keine reelle Chance im Frühjahr einen ausreichenden oder gar optimalen (100-150nmol/l) Vitamin-D-Status zu erreichen.
Funktionen von Vitamin D und K im Körper
Die beiden Vitamine sind an einer Vielzahl verschiedener Prozesse beteiligt und ergänzen sich ideal. So sind Rezeptoren für Vitamin D auf fast allen Zellen in nahezu allen Organen vorhanden, was die Bedeutung des Sonnenvitamins bereits andeutet.
Zu den offiziell anerkannten Funktionen gehören folgende:
Trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei1
Trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei1
Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei1,2
Trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei3
Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei3,4
Trägt zur normalen Zellteilung bei1
Auch Vitamin K ist an mehreren physiologischen Prozessen und biochemischen Reaktionen beteiligt. Bekannt ist Vitamin K für die folgenden Funktionen:
Trägt zum Erhalt normaler Knochen bei5
Trägt zur normalen Blutgerinnung bei5
Sinnvolle Kombination von Vitamin D3 und K2
Sowohl Vitamin D als auch Vitamin K ist am Knochenstoffwechsel beteiligt. Da die beiden Vitamine ihre Funktionen dabei über unterschiedliche Mechanismen ausüben, ergänzen sie sich ideal. Durch die Kombination in Vitamin D3K2 Komplex Tropfen kann von dieser Synergie profitiert werden.
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